腹筋

ふと　腹筋を始めました。
負荷の少ない腹筋。
壁とかテーブルによりかかって、行う軽いもの。
気軽に出来るせいか、２週間くらい続いています。

んー、違いますね。
体の動きが楽になっている気がします。
感覚的に楽になっていると思います。

ふと自分が歩く姿を見たら、猫背っぽくって
すごくかっこわるかった・・・
コートを着て、重いカバンを肩から提げているとはいえ、
がっかりしました。

「背筋がないのか？腹筋なのか？」
まあ、とにかくかっこ悪いなと思って始めてみました。

これ、楽しいから続きそうです。